春季花粉飄散柳絮飛舞 專家支招應對過敏問題

太原新聞網  2025/04/17

  春暖花開，正是踏青賞春好時節。然而此時，各種花粉飄散、柳絮飛舞，不少市民被各種過敏問題困擾。連日來，我市各大醫院過敏性疾病患者明顯增加。4月16日，市人民醫院耳鼻喉科主任、副主任醫師王海燕表示，春季花粉、柳絮、粉塵等過敏原增多，是過敏性鼻炎、過敏性皮炎的高發季，公眾要引起高度重視，科學預防。

皮膚很脆弱 護膚有講究

“每天打幾十個噴嚏，眼睛紅腫流淚，鼻癢、皮膚起紅疹，這些癥狀已連續兩周了。”眼睛紅腫的張女士和醫生講述著。萬柏林區醫療集團中心醫院中醫皮膚科醫生王晶表示：“春季皮膚敏感患者增加近五成，科學防護比盲目自救更重要。”

春季皮膚敏感為何頻發？王晶分析，這與三大因素密切相關。一是環境刺激，花粉、柳絮等過敏原增多，紫外線強度逐漸增強；二是皮膚屏障脆弱，天氣干燥角質層受損，加之春季溫差大、濕度變化快，屏障修復困難；三是不當護膚，頻繁更換護膚品、過度清潔等行為加重皮膚負擔。皮膚輕度敏感表現為緊繃、泛紅、局部脫屑，中度敏感表現為皮膚有片狀紅斑、瘙癢、灼熱感，重度敏感表現為水腫、丘疹、滲出液。

春季如何做好皮膚防護？王晶提醒，要減少接觸刺激源，避開10時至16時花粉濃度較高時段外出，如需外出，要佩戴防花粉口罩，戴寬檐帽，穿長袖衣物遮擋，在家中每日用濕拖把清潔地面，減少浮塵，每周更換床品，避免使用羊毛毛毯等易藏螨物品；要精簡護膚流程，選用溫和的氨基酸潔面，水溫控制在32℃至35℃，可使用含神經酰胺、透明質酸的修護類產品，防曬優先選擇物理防曬霜(含氧化鋅/二氧化鈦)。“暫停去角質、祛斑等功效型護膚，避免疊加使用多種精華。”王晶特別強調，若出現持續紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀，要及時就診，由專業醫生給出針對性指導。

出門戴口罩 遠離過敏原

在市人民醫院耳鼻喉科門診，因過敏就診的患者明顯增多。“醫生，最近一段時間我不停地打噴嚏，流鼻涕，吃了幾天的感冒藥不見好轉，是不是過敏性鼻炎？”一名年輕小伙子著急地詢問著。

“過敏性鼻炎是一種由過敏反應引發的非感染性鼻黏膜炎性疾病。”王海燕說，很多人分不清過敏性鼻炎和感冒，感冒患者除了有流涕、鼻塞、噴嚏等癥狀外，可能還會出現咳嗽、咽疼等，部分患者會有發熱、頭暈、全身肌肉酸疼等癥狀，但過敏性鼻炎患者主要表現為鼻腔局部的癥狀，常以反復打噴嚏、鼻癢、流大量清水鼻涕、鼻塞、嗅覺下降等為主，部分伴有眼睛發癢、眼瞼腫脹等癥狀；從持續時間上來講，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉過敏引起的鼻炎，最短也要持續一個月。

“每年從2月到6月底，都是過敏性鼻炎的高發期。”王海燕表示，常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮毛、霉菌、某些食物等；遺傳因素在過敏性鼻炎的發生中起一定作用。目前，在接診的過敏性鼻炎患者中，多以花粉過敏為主。

“預防春季過敏性鼻炎，避免接觸過敏原至關重要。”王海燕建議，在過敏季來臨的前一個月，要規范佩戴口罩，過敏季盡量減少外出；可購買正規的鼻腔沖洗器械(如鼻腔沖洗器、鼻腔沖洗壺)沖洗鼻腔，起到過敏原的洗脫作用，保持鼻腔的清潔環境；在過敏期間，要堅持服用西替利嗪、氯雷他定等常用的抗過敏藥；養成良好的生活習慣，保持室內清潔和適宜的濕度，勤換洗床單被罩，以減少過敏原。當癥狀反復發作時，應盡早就醫。