在社區里走不多遠，即可看電影、練舞蹈、寫書法、嘮家常；家里安裝了各種智能設備，生活諸事方便了很多；醫養結合，提供專業化全天候護理，使老年人生活溫馨更舒心……

夕陽無限好，人間重晚晴。隨著深度老齡化社會的日漸逼近，如何“幸福養老”已成為全社會普遍關注的問題。在萬柏林區的東風社區，60歲以上人口占到近三成，該社區的“一刻鐘便民生活圈”建設更側重于做好既有力度又有溫度的養老服務，越來越多的老人在家門口實現了“老有所依、老有所安、老有所樂”。

周到細致

助力老有所依

“一二三四，走！注意節奏，要面帶微笑！”下午時分，東風社區黨群服務中心三層的活動室內，10多位老人正在排練舞蹈，歡聲笑語、熱鬧非凡。

大家隨著音樂時而彎腰，時而抬腿……反復練習著每一個動作，舞出了滿滿的活力與精氣神。“這兒不對，要先半蹲著，之后才做手部動作。”“旋轉時手腕往里繞，幅度要大一點，并注意靈活放松，這樣才會有美感。”作為隊伍的組織者，72歲的田玉鳳細致檢查著隊員們的每一個細節。74歲的隊員韓拴枝表示，每周二和周四的下午都會來練習舞蹈，活動了身體，愉悅了心情，已成為她最喜歡的活動。同時，她們還經常參加各種活動和演出，為更多人送去歡樂。

除了舞蹈，這里還有書法、棋牌、合唱、電影等，切實為老人們提供了一個好去處。80歲的王爺爺高興地說：“從家走過來才四五分鐘，方便得很。時常來練練書法、下下棋，真是有滋有味。”

臨近中午，一層的社區食堂配餐區，新鮮出爐的飯菜已經就位，香氣撲鼻。工作人員劉師傅介紹，60歲以上老人可享特定的8元愛心套餐，包含肉菜、素菜、米飯和湯，同時每天也會推出幾種實惠菜品供人選擇。一日三餐，四季煙火，對老人而言，更是如此。“品類眾多、營養可口，吃得飽也吃得好啊。”一些經常光臨的老人表示。

“張奶奶，最近感覺怎么樣啊？有啥需要您隨時說。”日前，社區人員照例來到張衷鳳奶奶家，陪她聊天，幫忙做飯并打掃家。這是社區里黨員先鋒隊的慰問主題活動，對轄區75歲以上空巢獨居老人定期上門訪視，提供生活幫助類、精神慰藉類、健康需求類等精準服務。

醫養結合

助力老有所安

“來，大家跟我一起做！拍拍頭、拍拍手……”早飯過后，東風社區黨群服務中心的四層大廳里，97歲的沈奶奶和伙伴們沐浴著和煦的陽光，跟著工作人員做起了拍拍操。

陽光透過玻璃照進來，溫暖宜人。這兒是社區引進的養老護理機構，已入住了30多位80歲以上失能失智老人，有專業人員全天候輪流護理。目之所及，皆以米黃色為主，配以可愛精致的裝飾，整個環境舒適溫馨。站在樓道里，墻壁大屏幕上的智能監測床墊監護管理系統映入眼簾，通過它，每位老人的房號、姓名、心率、呼吸等一目了然。工作人員李亞楠介紹，“從屏幕上就能知曉一切。萬一有啥情況，系統就會發出明顯的提示音。”

每個房間的門口，均有塊精致的指示牌，標注著所住老人的照片、年齡、愛好、注意事項等。房間里，配備有智能床墊、電視機、儲物柜等設施，床頭還有一鍵呼叫裝置，一旦老人有突發狀況，或者有任何需要，可隨時按下該呼叫裝置，工作人員便會立即趕來。

這兒每月都有生日會。每一次，伴隨著生日歌的響起，祝福的生日蛋糕緩緩推來，工作人員會為過生日的老人們戴上生日帽。壽星們在大家的祝福中許下心愿，大家齊唱生日歌，老人們圍坐一起，品嘗美味的蛋糕和新鮮的水果等，可謂其樂融融。前不久，這里剛為王玉福爺爺、樊寅玉奶奶兩位老人過了生日，鮮花、禮物等還在床頭放著，香氣沁人。

86歲的蘇克順爺爺來了近半年，起初沉默寡言，情緒比較消極。工作人員想盡辦法使他放松心情、放下焦慮，在多項舉措下，如今他已融入這個大家庭。在這兒，老人們被無微不至地照顧著，盡享歲月靜好。

科技賦能

助力老有所樂

臨近中午，聽到“滴、滴”的響聲，近70歲的王爺爺照例走近床頭的柜子，打開上面放置的小箱子取出藥品，按時服下。在他看來，“有了它，再也不怕忘記吃藥，方便得很哩。”

給王爺爺發出提示音的是智能藥箱，是該社區近年來引進的適老化和信息化改造項目中的產品。老人們的記性不太好，經常忘記按時吃藥，有了智能藥箱，到點就會提醒。科技賦能的不僅有藥箱，智能物品還有很多。戴上智能手環，其定位功能，可有效避免走失等問題，還可實時監測心率，若心率過高或過低，手環會馬上預警，緊急提醒家人。配備智能音箱，老人行動不便，通過語音即可控制音箱播放或調節音量大小，給老人們帶去歡樂。忘了關煤氣、忘了關水龍頭等，智能設備也能及時預警。

不少老人表示，“有了這些新鮮玩意，就像多了個保姆，不論干啥都有人幫忙，生活方便多了。”東風社區黨支部書記岳柱清表示，將積極努力，不斷提升服務，繼續推進科技賦能養老服務，努力實現居家養老上門流程的可控可視，從服務對象需求和服務供給上實現更精準對接，打造“互聯網+養老”新格局。

“老年人的需求在哪兒，服務就跟到哪兒。”萬柏林區數字養老服務調度指揮中心的科長王芳介紹，根據實際情況和具體需求，以后還將為老人安裝適老化改造居家智能設備，涉及智能胸卡、智能攝像頭、門窗傳感器等。屆時，老年人將享受到更多更好的智能服務。